Musa fitness, Gracyanne Barbosa diz que procura evolução e não estética

A influenciadora Gracyanne Barbosa, 39, contou, em conversa com a Quem, que o foco de seus reinos e rotina fitness regrada não são apenas por estética, e sim, o prazer de evoluir cada dia mais.

"O ser humano está sempre em busca de melhorar, e não é uma coisa específica ou algo que eu olhe no espelho. Penso sempre em melhorar a alta performance. Não sou 100% ligada na estética, gosto realmente de praticar atividade física. Tenho prazer em evoluir, seja na sala de musculação, de pegar mais carga, de fazer um treino melhor, ou no pole [dance], com um movimento mais difícil", iniciou ela.

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Apesar de ser uma inspiração para os fãs, Gracyanne pede para que as pessoas não comparem seus corpos ao dela>

"Tem que saber muito o que quer, o que realmente te faz feliz. Eu acho que se inspirar é muito legal, mas sem querer ser igual a ninguém, cada uma pessoa é de um jeito, tem uma genética, uma história de vida, e o corpo responde a tudo que você viveu", continuou.

Gracyanne usa suas redes sociais para incentivar as pessoas a terem qualidade de vida, mas ite que nem sempre se sente motivada para seguir os treinos e dieta a risca:

"Tenho preguiça igual a todo mundo, acordo às 6h da manhã morrendo de preguiça, querendo continuar na cama, mas eu tenho disciplina. Isso é fundamental para tudo na vida. Se você tem desejo de realizar um sonho, comprar uma casa, fazer uma viagem, ar num concurso, numa faculdade... se você tem disciplina e foco, você consegue alcançar qualquer coisa, e com o corpo não é diferente", afirmou.

"Muitas vezes a gente fica estagnado numa fase da vida em qualquer área, não só física. Às vezes você tá ali batalhando por uma coisa e não vê o resultado imediatamente. As melhores coisas da vida realmente demoram para acontecer, e foi isso que eu quis dizer. Tem que ter paciência. Você acha que não tá melhorando, que não vê resultado, mas tem que continuar firme no objetivo, porque a gente só conquista sonhos batalhando todos os dias", avaliou ela.

Além da academia, a esposa de Belo pratica o Pole Dance, onde se destaca, o que antes, acreditava ser impossível:

"Fazia aulas de dança no estúdio de pole, mas era um esporte em que eu não me imaginava porque sempre via as meninas que são mais leves, mais delicadas, e eu achava que não combinava comigo, mas achava incrível. Comecei a fazer e me apaixonei. É um esporte delicioso e que demanda muita entrega física. É lindo, mas é dolorido, e machuca mais do que qualquer outra coisa que eu já tenha praticado, mas dá muito um sentimento de superação", finalizou.