{ "@context": "http://schema.org", "@type": "NewsArticle", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "/vivabem/amp-stories/ajuda-na-digestao-melhora-a-circulacao-os-beneficios-do-cha-de-guaco.htm" }, "headline": "Alivia tosse forte, reduz inflamação e evita infecções: os benefícios do chá de guaco à saúde", "description": "", "image": [ "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fconteudo.imguol.com.br%2Fc%2Fentretenimento%2Fdb%2F2021%2F05%2F26%2Fmao-feminina-segurando-bule-servindo-cha-na-xicara-1622044777375_v2_900x675.jpg" ], "datePublished": "2024-09-10T18:14:55-03:00", "dateModified": "2024-09-10T18:14:55-03:00", "author": { "@type": "Person", "name": "Samantha Cerquetani" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "UOL", "url": "/", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fconteudo.imguol.com.br%2Fc%2F_layout%2Fv3%2FlogoUOL2021%2Famp-stories%2Fvivabem-black.png", "width": "148px", "height": "24px" } } }body{-webkit-animation:-amp-start 8s steps(1,end) 0s 1 normal both;-moz-animation:-amp-start 8s steps(1,end) 0s 1 normal both;-ms-animation:-amp-start 8s steps(1,end) 0s 1 normal both;animation:-amp-start 8s steps(1,end) 0s 1 normal both}@-webkit-keyframes -amp-start{from{visibility:hidden}to{visibility:visible}}@-moz-keyframes -amp-start{from{visibility:hidden}to{visibility:visible}}@-ms-keyframes -amp-start{from{visibility:hidden}to{visibility:visible}}@-o-keyframes -amp-start{from{visibility:hidden}to{visibility:visible}}@keyframes -amp-start{from{visibility:hidden}to{visibility:visible}}body{-webkit-animation:none;-moz-animation:none;-ms-animation:none;animation:none} 734q37

Alivia tosse forte, reduz inflamação e evita infecções: os benefícios do chá de guaco à saúde ao3s

Por Samantha Cerquetani

O chá de guaco é conhecido por suas propriedades expectorantes, antioxidantes e anti-inflamatórias, sendo usado principalmente para problemas respiratórios. 305h43

iStock

Benefícios respiratórios: Ajuda a eliminar muco das vias respiratórias, aliviando sintomas como tosse e congestão nasal, sendo útil no tratamento de bronquite e sinusite. 645n5h

Getty Images

Efeito anti-inflamatório: Flavonoides e saponinas presentes no guaco reduzem inflamações, aliviando sintomas como dor e inchaço. 28702d

iStock

Melhora da circulação: O chá de guaco relaxa e dilata os vasos sanguíneos, promovendo melhor fluxo sanguíneo e ajudando a reduzir a pressão arterial. 1n4t6o

iStock

Auxílio na digestão: Suas propriedades carminativas aliviam desconfortos gastrointestinais, como gases e cólicas, além de reduzir inflamações no trato digestivo. 302jl

iStock

Propriedades antioxidantes: O chá combate radicais livres, protegendo as células contra danos e ajudando a prevenir envelhecimento precoce e doenças crônicas. 43ov

iStock

Benefícios para a pele e cérebro: Os antioxidantes do guaco protegem a pele dos danos solares e ajudam a prevenir doenças neurodegenerativas. 32403a

iStock

Ação antimicrobiana: Flavonoides e óleos essenciais presentes no guaco combatem bactérias, vírus e fungos, ajudando na prevenção de infecções. 4993h

NIKOLAY OSMACHKO

Contraindicações: O guaco não é recomendado para crianças menores de um ano, grávidas, e pessoas que tomam anticoagulantes devido à cumarina presente na planta. 5p4c1j

iStock

Riscos de uso prolongado: O uso excessivo do chá pode causar hemorragias, aceleração cardíaca, vômitos e diarreia. 3w4q6v

iStock

Outros cuidados: Indivíduos com tuberculose, diabetes, doenças hepáticas ou alergia à cumarina devem evitar o chá de guaco. 4u241z

iStock

Recomendação de consumo: A dose ideal é de 1 a 2 colheres de folhas secas para cada xícara de água quente, com consumo de 2 a 3 xícaras por dia. 4m702z

iStock

Para saber mais, e VivaBem. 5w4sh

Getty Images/iStockphoto
Publicado em 10 de setembro de 2024.

Veja Também 6y5w3r