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Roupas quentinhas para treinar no frio: invista em oito sugestões

Não deixe a mudança de estação atrapalhar o ritmo: use roupas mais quentes para treinar - Getty Images
Não deixe a mudança de estação atrapalhar o ritmo: use roupas mais quentes para treinar Imagem: Getty Images

Stephanie Calazans

Colaboração para VivaBem

16/04/2022 04h00

Se está calor ou frio, não importa: o treino tem que continuar. Sabemos que a disposição diminui nos dias com queda de temperatura, mas não dá para usar isso como desculpa para deixar a atividade física de lado.

Com a chegada do outono, é comum que o clima fique meio esquisito e imprevisível em algumas regiões do país. Que tal adaptar as roupas para se manter saudável e motivado nessa época do ano?

Peças adequadas vão manter você aquecido e confortável durante a prática de exercícios, além de já o deixarem pronto para os treinos no inverno.

Confira a seguir algumas sugestões para dar um ganho no bem-estar e no desempenho físico:

Legging - CRZ Yoga

Preço: de R$ 35,99 a R$ 166,99*

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calça legging cry yoga - Divulgação - Divulgação
Imagem: Divulgação
  • calça esportiva com cós alto e largo
  • composição: 71% poliamida e 29% elastano
  • tem bolsos laterais
  • tamanho: PPP - GG, em cores variadas

Calça de moletom - jinkingstore

Preço: R$ 59,99*

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calça moletom treino academia jinking store - Divulgação - Divulgação
Imagem: Divulgação
  • modelo skinny
  • cintura em ribana especial
  • ilhós nas saídas dos cordões para melhor acabamento
  • tamanho: P ao G, nas cores preto, cinza claro e cinza escuro

Kit com dois pares de polaina - BESPORTBLE

Preço: R$ 62,79*

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kit dois pares de polainas fibra de acrílico com algodão BESPORTBLE - Divulgação - Divulgação
Imagem: Divulgação
  • tamanho único (17 cm x 11,5 cm x 1 cm), não recomendado para panturrilha grande
  • feitas em fibra de acrílico com algodão
  • lavável em máquina, no ciclo delicado, com água fria
  • disponível nas cores cinza claro e azul esverdeado

Camiseta básica - Trifil

Preço: R$ 45,45*

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camiseta básica manga comprida trifil - Divulgação - Divulgação
Imagem: Divulgação
  • tamanho único
  • manga longa com tecnologia sem costura
  • pode ser usada sob a roupa, como segunda pele
  • disponível nas cores azul, preto e vermelho

Conjunto de blusa e calça de plush - Blue Bay

Preço: de R$ 165,97 a R$ 249,90*

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conjunto blusa e calça blue bay - Divulgação - Divulgação
Imagem: Divulgação
  • disponível no tamanho P ao GG
  • jaqueta com zíper e capuz
  • cós da calça com elástico
  • calça com punho na barra

Camiseta básica - Hering

Preço: de R$ 40,99 a R$ 102,24*

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camiseta básica manga comprida hering - Divulação - Divulação
Imagem: Divulação
  • disponível no tamanho P ao XG
  • modelagem slim nas cores branco, cinza mescla, marinho, preto e pink
  • gola redonda
  • manga longa sem punho

Conjunto de moletom - QueroShoe

Preço: de R$ 129,90 a R$ 139,90*

Comprar

conjunto moletom calça blusa queroshoes - Divulgação - Divulgação
Imagem: Divulgação
  • disponível no tamanho P ao GG
  • composição em 80% algodão e 20% poliéster
  • blusa com bolso canguru e capuz
  • calça com punho na barra e cordão no cós

Colete Fleece - Extreme UV

Preço: R$ 249,90*

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colete fleece extreme UV  - Divulgação - Divulgação
Imagem: Divulgação
  • disponível no tamanho P ao GG
  • composição 100% em poliéster
  • contém proteção contra raios solares
  • selecione nas cores azul, bordô, cinza, presto e rosa

Calça de moletom - Nike

Preço: de R$ 289,90 a R$ 982,27*

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calça moletom feminina nike academia confortável - Divulgação - Divulgação
Imagem: Divulgação
  • disponível no tamanho PP ao XG
  • feita com tecido de lã semi-escovada
  • cintura elástica com cordão
  • contém bolsos nas laterais

Uma dica: costuma fazer compras online? o Amazon Prime pode ser uma boa alternativa. Com primeiro mês de teste gratuito e depois por apenas R$ 9,90, você tem entrega grátis e rápida para diversas compras em qualquer lugar do Brasil.

* Os preços e a lista foram checados no dia 13 de abril de 2022 para atualizar esta matéria. Pode ser que eles variem com o tempo.

O UOL pode receber uma parcela das vendas pelos links recomendados neste conteúdo. Preços e ofertas da loja não influenciam os critérios de escolha editorial.